气血双补养生经
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- 内详
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- 健康养生
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- 内详
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- 2025-05-30 10:30
- 简介：
- 本书为你独家奉上，：1、让身体气血两旺的46个小绝招，2、七种神奇的经络疏通法，3、女人一生不可或缺的五味中成药，4、巧用艾灸拔罐刮痧导引四大土生土长的活仙丹，5、独家揭秘人人都会的甩手、捏脊、瑜伽养生法，让你在简单的运动中找回健康。...详细
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- 附录四 气血状况自测表
- 附录三 食物补血名单及症状分类
- 附录二 食物补气名单及症状分类
- 附录一看懂女人身体的“气血密码”（丨丨）
- 附录一 看懂女人身体‘的“气血密码”（丨）
- 导引术 土生土长的活血丹
- 随身携带刮痧板 舒筋通络建奇功
- 小病不用愁 拔罐来解优
- 气血遇温则行 艾炙助你扶阳
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剧情简介
本书为你独家奉上，：1、让身体气血两旺的46个小绝招，2、七种神奇的经络疏通法，3、女人一生不可或缺的五味中成药，4、巧用艾灸拔罐刮痧导引四大土生土长的活仙丹，5、独家揭秘人人都会的甩手、捏脊、瑜伽养生法，让你在简单的运动中找回健康。